Logo One Mind & Body Antwerp
LIFECOACHING

HOE GAAT LIFECOACHING IN ZIJN WERK?

Door het stellen van de juiste vragen word je bewust van je gedrag en leer je helder kijken naar jezelf en je situatie.


Je gaat dingen onder ogen zien, hoe je manier van denken je overtuigingen in stand houdt. 

Door je een spiegel voor te houden win je aan inzicht en zelfvertrouwen.

Verandering komt niet zomaar, je moet blijven oefenen. 

Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen! Samen gaan we op weg, op ontdekking naar wie je bent,

waar je nu staat en waar je naartoe wil gaan.


Ik maak gebruik van verschillende technieken en oefeningen die leiden tot zichtbare resultaten.

Met mij als coach kan je net dat stapje verder zetten dat je alleen misschien niet zet.

Dit alles gebeurt op je eigen tempo, in een veilige, ongedwongen en huiselijke sfeer.

Ik help je graag op weg naar een nieuwe fase in je leven.

Voor je het weet heb je een schitterend parcours doorlopen!


We spreken gemiddeld eens in de 2 à 3 weken af.

Dit kan echter per persoon en per traject verschillen.


We overleggen samen wat voor jou het fijnst is

(en wat haalbaar is).

Een sessie duurt gemiddeld een uur.

Soms gebeurt er zoveel in korte tijd

dat een uur al intensief genoeg is.


Het aantal sessies verschilt per persoon

maar je kan uitgaan van een gemiddelde van 8 coachsessies.


Afhankelijk van wat je zelf prettig vindt, spreken we af in mijn coachpraktijk

aan huis of in de natuur.


Veel mensen ervaren wandelen

in de natuur als heel prettig, 

anderen houden juist van de

geborgenheid van mijn praktijk.


Als je niet in de buurt woont of

je wenst je liever niet te verplaatsen

dan is coaching online

via Skype, Zoom of Teams mogelijk

TARIEVEN LIFECOACHING

INTAKE GESPREK

€80

Aan de hand van dit kennismakingsgesprek bespreken we of coaching

wat voor jou is en of we verder gaan samenwerken.

Mijn werkwijze en jouw actiepunten worden hierin besproken.

De duur van dit gesprek is ongeveer een uur. 

Eerlijkheid en openheid staan garant voor een goede samenwerking.

JOUW INVESTERING

* FEEL GOOD TRAJECT


 10 weken - 5 sessies


* 1 op 1 coaching

Live of Online

* persoonlijke opvolging

gedurende het hele traject


€ 495

* VERVOLG TRAJECT


 5 sessies


* 1 op 1 coaching

Live of Online

* op te nemen volgens behoefte

* persoonlijke opvolging

gedurende het hele traject


€ 450

* BOOST GESPREK


Live of Online

Na intensief coachen is het voor veel mensen geruststellend om bv.

1x per 2 maanden terug af te spreken.  

Het effect van coaching blijft op

die manier veel langer doorwerken.

Dit is enkel te boeken als je reeds een traject bij mij doorlopen hebt.


€ 90

VERDERE INFO

Coaching is een erg intensieve 1 op 1 begeleiding die je in de positieve zin helpt veranderen.

Dat houdt in dat je nu investeert in je toekomst.

Je zal zien dat dit je al snel veel oplevert: meer tijd, meer rust, meer werkplezier, meer succes,…

Alle gesprekken zijn strikt vertrouwelijk. Elke sessie duurt ongeveer een uur.

We spreken normaal gezien om de 2 weken af.


Elke coaching moet op voorhand betaald worden, indien je niet aanwezig kan zijn dan

moet je dit ten laatste 24u op voorhand laten weten en plannen we een nieuwe afspraak in.

Indien dit niet tijdig gebeurd is, dan zal je coaching aangerekend moeten worden.

Uit ervaring weet ik dat er minstens 5 sessies nodig zijn om

overtuigingen en gewoontes te veranderen,

daarom coach ik niet in losse sessies en bied ik je een startpakket

aan van 5 sessies dat kan uitgebreid worden met een vervolgtraject.

 
 
 
Tips & Tricks, Receptjes, Events,... - yes please!
 
 

LET'S MEET