Logo One Mind & Body Antwerp
LIFECOACHING

HOE GAAT LIFECOACHING IN ZIJN WERK?

AANBOD

Door het stellen van de juiste vragen word je bewust van je gedrag en leer je helder kijken naar jezelf en je situatie.


Je gaat dingen onder ogen zien, hoe je manier van denken je overtuigingen in stand houdt. 

Door je een spiegel voor te houden win je aan inzicht en zelfvertrouwen.

Verandering komt niet zomaar, je moet blijven oefenen. 

Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen! Samen gaan we op weg, op ontdekking naar wie je bent,

waar je nu staat en waar je naartoe wil gaan.


Ik maak gebruik van verschillende technieken en oefeningen die leiden tot zichtbare resultaten.

Met mij als coach kan je net dat stapje verder zetten dat je alleen misschien niet zet.

Dit alles gebeurt op je eigen tempo, in een veilige, ongedwongen en huiselijke sfeer.

Ik help je graag op weg naar een nieuwe fase in je leven.

Voor je het weet heb je een schitterend parcours doorlopen!


SESSIES

We spreken gemiddeld eens in de 2 à 3 weken af.

Dit kan echter per persoon en per traject verschillen.


We overleggen samen wat voor jou het fijnst is

(en wat haalbaar is).

Een sessie duurt gemiddeld een uur.

Soms gebeurt er zoveel in korte tijd

dat een uur al intensief genoeg is.


Het aantal sessies verschilt per persoon

maar je kan uitgaan van een gemiddelde van 5 coachsessies.


RUIMTE

Afhankelijk van wat je zelf prettig vindt, spreken we af in mijn coachpraktijk

aan huis of in de natuur.


Veel mensen ervaren wandelen

in de natuur als heel prettig, 

anderen houden juist van de

geborgenheid van mijn praktijk.


Als je niet in de buurt woont of

je wenst je liever niet te verplaatsen

dan is coaching online

via Skype, Zoom of Teams mogelijk

 
 
 
Tips & Tricks, Receptjes, Events,... - yes please!
 
 

LET'S MEET