Ik ben een ware levensgenietster en reizen is mijn grote passie. Ik ben met yoga gestart toen ik 18 jaar was en heb in al die jaren alle verschillende stijlen van yoga gevolgd over de hele wereld. De lessen die ik geef zijn gebaseerd op datgene wat ik over al die jaren heen heb geleerd en heb gestudeerd bij verschillende fantastische docenten en masters in Yoga. Deze technieken pas ik toe samen met mijn jarenlange ervaring als intuïtief coach, waardoor ik mijn studenten zowel lichamelijk als mentaal kan aanvoelen. Soms zie ik een student die zich wil fysiek wilt forceren terwijl ik zie dat dat lichaam rust nodig heeft.
Yoga is een Sanskriet woord dat meestal wordt vertaald naar "juk, binding of unie". Voor mij is het de verbinding tussen je adem, je lichaam en je geest en eens we deze verbinding vinden, wordt het leven een stuk gemakkelijker. Je wordt gezonder, gelukkiger en je leert prioriteiten stellen die je rust brengen. Dit is de reden waarom ik met
Mensen vragen me vaak hoe ik erbij ben gekomen om coach te worden.Ik ben er niet echt opgekomen,
Ik ben ook al heel mijn leven bezig met gezonde voeding, eerst omdat ik als jong meisje aan topsport heb gedaan waar je voeding aan de basis ligt van je resultaten en daarna omdat ik heel mijn leven wel heb geworsteld met mijn darmen en buik. Na een hele tijd langs verschillende dokters te gaan, ben ik te weten gekomen dat ik een gluten- en lactose intollerantie heb en daarom ben ik me opnieuw meer gaan verdiepen in de balans tussen je levensstijl, hormonen en voeding. Hierdoor ben ik meer te weten gekomen dat alles in je lichaam te maken heeft met je hormonen, als deze uit balans zijn dan krijg je met allerlei, soms vervelende kwaaltjes te maken. En dat je door enkel en alleen bepaalde eetpatronen te veranderen weer een happy mind en vooral happy body kan krijgen,
zalig toch?
Core band Backmitra Barefoottraining
Isabelle Clauwers © alle rechten voorbehouden
