Logo One Mind & Body Antwerp
TESTIMONIALS

TESTIMONIALS

Als je met coaching aan de slag wil gaan, is het altijd fijn

om te lezen hoe anderen de coachingsessies hebben ervaren.

Je leest hieronder een aantal ervaringen.

KATHY

“Al tijdens het zoeken naar een lifecoach voelde ik dat het verhaal van Michèle me raakte.

Toen ze ook nog een paar straten verderop bleek

te wonen aarzelde ik niet langer en zocht ik contact. Dit gevoel is nog altijd aanwezig. Michèle weet vaak precies de juiste snaar te raken en dat zet aan tot nadenken. Ze stelt goede vragen, waardoor je vaak zelf tot een antwoord komt en dit zorgt ervoor dat je meer inzicht krijgt in je eigen patronen.

Bij mijn psycholoog miste ik de praktische kant

van al de nieuwe inzichten: wat kun je nu écht veranderen of hoe pak je iets aan op een manier die goed voelt voor jou. Die praktische kant én meer heb ik zeker gevonden bij Michèle.

En dan ook nog in combinatie met de heerlijke (vaak zonnige!) wandelingen door de natuur,

zorgt het bij mij altijd voor veel rust in hoofd en lijf.”

AÏSHA

‘“Niets is gek. Ik heb misschien niet alles zelf meegemaakt, maar ik kan me er wel een voorstelling bij maken.” Dat was een van de dingen die Michèle zei in het intakegesprek.

En zo was het ook. De wandelcoaching voelde

heel veilig, persoonlijk en professioneel.

Veel gesprekken hebben we op “hun beloop” gelaten, waardoor er ook andere,

boeiende zaken boven kwamen drijven die

nog uitgediept konden worden.

Ik heb de coaching als heel positief ervaren!”

IRIS

“Omdat ik begon met een nieuwe baan en van mezelf wist dat ik snel overprikkeld kan raken,

wilde ik hieraan gaan werken. Ik ben dan ook op zoek gegaan naar een life coach en kwam toen

op One Mind & Body Antwerp uit. Na ons eerste kennismakingsgesprek voelde het heel prettig. Michèle kwam meteen overal als een prettig persoon en nog fijner, een neutrale energie.

Ik heb in totaal 5 sessies gehad die mij verder hebben geholpen in het ontwikkelen van rust

in je lichaam en hoofd. Het leren omgaan met de energieën en vooral wat je er zelf aan kan doen

is een grote meerwaarde geweest.

Maar ook om situaties te bespreken, evalueren en er iets van te leren. Dit heb ik zowel privé maar

ook op mijn werk kunnen inzetten.

Het fijne aan Michèle haar manier van werken

is dat je het samen doet.

Maar dat als je weg gaat, oefent en inzet

in de praktijk je het ook zelf kan toepassen!”

AN

"Michèle is de ideale yoga master!
Lief, behulpzaam, grappig, rijke yoga kennis en heel belangrijk voor mij, niet te zweverig!
Grote aanrader!"

JESSIE

"Heerlijke lessen in een ontspannende sfeer.

Mooie zaal en het belangrijkste: enthousiaste, behulpzame lesgeefster!"

MELISSA

“De coaching ervoer ik als zeer prettig; ongedwongen, warm, maar zeker ook inzichtgevend en confronterend.

Michèle straalt rust, acceptatie en warmte uit zonder haar professionaliteit te verliezen.

Ze luistert enorm goed en weet je terug te brengen naar de kern (dus weg rationaliseren, weg lachen, eromheen praten lukt niet meer)

en weet altijd wel de juiste snaar te raken.

Ik heb erg veel gehad aan onze gesprekken en kan een traject bij haar van harte aanbevelen.”

HELGA

“Michèle’s site sprak me meteen aan en ik sluit me helemaal aan bij de reviews. Ze is een open, fijne

en eerlijke coach. Michèle laat je in je eigen waarde en geeft feedback waar nodig. Ik ben zeer goed geholpen geweest door haar tips en handvaten. Het huiswerk was afwisselend praktisch, ontspannend en/of gaf stof tot nadenken.

Michèle kijkt, observeert en ziet je ook.

En ik merk, dat alles wat in de sessies besproken

en geoefend is, mij nog steeds helpt in het dagelijkse leven. Heel veel dank daarvoor!”

AN

“Ik ben 2020 ingegaan met het voornemen dit jaar aan mezelf te werken, nou ja vooral mijn vastgeroeste overtuigingen eens aan een grondig kruisverhoor te onderwerpen. Ik merkte dat ik het afgelopen jaar vastliep in mijn negativiteit wat begint bij mezelf en als een soort epidemie ook al snel mijn omgeving raakt. Hoe kun je positief, optimistisch en vooral vriendelijk zijn tegenover anderen als je jezelf nogal wreed onder handen neemt? Ik had voor mezelf een lijstje gemaakt wat ik dit jaar concreet wilde ondernemen om serieus aan deze klus te beginnen.

Na een lange zoektocht (thx Google) kwam ik uit

bij Michèle. Wat me aansprak was wat voor haar werk als coach essentieel is: verbinding,

compassie, empathie, begrip. Het gaf mij het gevoel dat ik bij haar aan het juiste adres was:

een coach met een flinke dosis inlevingsvermogen en met sterke communicatie skills waarmee ze

me desnoods een (confronterende) spiegel voor kon houden. En vooral: geen zweverige praat,

geen opjuttende woorden, geen hoogdravende doelstellingen onder het mom dat het

onmogelijke altijd mogelijk is.

Het mogelijke is vaak al moeilijk genoeg te begrijpen en te accepteren. Dat was mijn doel: proberen te komen tot het accepteren van wie

ik ben met alle vele mitsen en maren die erbij horen. De sessies met Michèle gaven me voldoende handvaten (sorry vreselijk woord,

ik wist even niets beters te verzinnen) om mijn innerlijke criticus wat meer van repliek te dienen.

En dit klinkt misschien gek, maar onze gesprekken schuurden regelmatig, het ongemak wat je

ervaart op het moment dat iemand de vinger

juist op de gevoelige plek legt. Dat is voor mij een goed teken, dat verwacht ik ook van een coach: iemand die mijn heilige huisjes

(lees: mijn koppigheid) aan en renovatie

bloot durft te stellen. Kortom: ik ben

heel erg tevreden over mijn traject met Michèle."