Logo One Mind & Body Antwerp
BEDRIJFSYOGA

BEDRIJFSYOGA

Een bedrijf kan maar groeien naarmate zijn personeel

zich verder ontwikkelt en groeit!


Medewerkers die zich goed voelen zijn productiever

en verzuimen minder.


Steeds meer bedrijven zijn zich bewust van de vele voordelen

van bedrijfsyoga en doen een beroep op yoga.

Ook uw bedrijf?


Bedrijfsyoga houdt werknemers en werkgevers gezond

en ontspannen ondanks een hoge werkdruk.

Door yoga te beoefenen wordt negatieve stress op

de werkvloer voorkomen en wordt er ook indirect

aan burn-out preventie gedaan.


De bedrijfsprestaties kunnen verbeteren doordat Yoga het 'denken' verfrist, concentratie doet toenemenen creativiteit stimuleert.

WAAROM BEDRIJFSYOGA?

De yogalessen en workshops bieden een evenwichtige afwisseling

van een gezonde inspanning en ontspanning.


De positieve impact van een yogasessie is direct voelbaar!


Yoga verenigt medewerkers, kaderleden en directie ongeacht functie, leeftijd, geslacht,...


Het is een ideale manier om elkaar te ontmoeten en te verbinden

in een ongedwongen en aangename sfeer!


Datum, uur en locatie worden in samenspraak gemaakt.Een yogasessie duurt

meestal een uurtje. Een kortere sessie of wekelijkse sessies zijn ook mogelijk!

VOORDELEN?

°  Yoga houdt de werknemers gemotiveerd en zorgt voor een positieve werksfeer.


°  Yoga verhoogt de vitaliteit en verbetert de lichaamshouding.


°  Yoga ontlast lichaam en geest van spanning en drukte.


°  Yoga zorgt voor een innerlijke rust en kalmte.


°  Yoga versterkt het fysieke en mentale welzijn.


°  Yoga op het werk is niet alleen goed voor de fysieke en mentale  

    gezondheid, het is ook fijn om samen met de collega's te beleven!

EN OOK NOG...

seminaries

teambuildings

workshops

festivals

events

Heb je vragen over yoga op het werk?

Zou je dit in jouw bedrijf ook willen organiseren?

Of wil je yoga tijdens een teambuilding? Tijdens een event?

Neem dan snel contact met ons op!